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专业知识技能的获得

  第七-八讲 我是谁—技能 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点, 但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥 土中埋藏着一罐金子,土地的主人却不知道一 样。 Jonathan Swift 2020年3月21日 ? 版权属北森公司,不得翻印 教学目标 认知目标: 认识到技能是简历和面试所使用的语 言,在职业规划中能重视对个人技能 的澄清,愿意在今后的生活实践中不 断观察反思并有意识地培养自己所欠 缺的技能。 正确认识能力和技能的概念及分类, 认识到可迁移技能和自我管理技能的 重要性。 通过盘点个人技能,摆脱狭隘的认识、 树立自信心。 2 ? 版权属北森公司,不得翻印 技能目标: 掌握撰写成就故事、使用分类卡等方 法,知道如何从自己过往的各种经验 中辨识所使用的技能 能列举自己最擅长并愿意在工作中使 用的五项可迁移技能、自我管理技能 和专业知识技能,并能举出相应的例 子加以证明 能使用至少三种相关资源和方法来了 解意向职业的技能要求 知道在简历和面试中如何使用技能语 言来展现自我 3 ? 版权属北森公司,不得翻印 目录 我们的困惑 活动:夸夸我自己 能力的分类 技能的辨识与表达 4 ? 版权属北森公司,不得翻印 我们的困惑 吴雅平的困惑是她不知道自己究竟擅长什么,能做什么。对于找 工作 ,她没有什么信心,因为她压根就不清楚该怎么找,也不觉 得自己能有什么优势或长处会被用人单位看上。再说,如果有幸 能找到一份工作 ,她也不知道自己是否能够胜任。 杨小在重点大学上学,所学是热门专业。他痛感自己人际交往技 能差,又难于改变。和同学比起来,他的动手能力和英语交流能 力都很弱。他觉得很自卑,对于自己的前途并不看好。 杨慧是英语专业的学生。她感到现在会英语的人太多了,自己仅 仅掌握这一个工具也许不会有太大的竞争力。还有,将来从事的 工作 如果只与语言相关,那大概只有如翻译、老师等职业可供选 择,择业面很窄。如果将来从事的工作 与语言的关系不是很大, 那就需要一些其他的技能,可是她不知道需要什么样的技能才能 帮助自己找到一份比较好的工作 。 匡胜对自己在专业方面的能力不是很自信 ,也不打算以后从事本 专业的工作 。但对非本专业的领域,他又没有足够的信心能做得 比人家专业出身的人更好。况且,如果浪费四年的专业学习,也 会觉得可惜,甚至很有挫折感。对于前途,他感到很茫然。 5 ? 版权属北森公司,不得翻印 目录 我们的困惑 活动:夸夸我自己 能力的分类 技能的辨识与表达 6 ? 版权属北森公司,不得翻印 夸夸我自己…… 请大家在5分钟内在纸上尽可能多地 写下自己所拥有的能力。写得最多的 人有奖。 7 ? 版权属北森公司,不得翻印 目录 我们的困惑 活动:夸夸我自己 能力的分类 技能的辨识与表达 8 ? 版权属北森公司,不得翻印 能力的分类 能力倾向/天赋(aptitude, gift):每 个人都有的上天赋予我们的特殊才 能(潜能)。 技能(skill):是经过学习和练习而 培养形成的能力。 自我效能感(self-efficacy):个人 对自己的能力、以及运用该能力将 得到何种结果所持的信心或把握程 度。是预测个人行为的重要指标。 (插土豆的故事) 9 ? 版权属北森公司,不得翻印 多元智力论 传统的智力理论认为智力是以语言能 力和数理逻辑能力为核心的、以整体 方式存在的一种能力。 哈佛大学心理学教授加德纳提出多元 智力的理论,认为:智力是由同样重 要的多种能力而不是由一两种核心能 力构成,而且,这组能力中的各种能 力不是以整合的形式存在而是以相对 独立的形式表现出来的。 10 ? 版权属北森公司,不得翻印 加德纳的研究表明,人类至少有 7种不同的智能: 11 ? 版权属北森公司,不得翻印 7种智能 言语-语言智力 (Verbal-linguistic Intelligence),指个体 听、说、读、写的能 力; 逻辑-数理智力 (Logical-mathematical Intelligence),指个体 运算和推理的能力; 12 ? 版权属北森公司,不得翻印 7种智能 视觉-空间智力(Visualspatial Intelligence), 指个体感受、辨别、记 忆、改变物体的空间关 系并籍此表达自己思想 和情感的能力; 音乐-节奏智力 (Musical-rhythmic Intelligence),指个体 感受、辨别、记忆、改 变和表达音乐的能力; 13 ? 版权属北森公司,不得翻印 7种智能 身体-动觉智力 (Bodilykinesthetic Intelligence),指 个体运用四肢和躯干 的能力; 交往-交流智力 (Interpersonal Intelligence),指 个体与人相处和交往 的能力; 14 ? 版权属北森公司,不得翻印 7种智能 自知-自省智力 (Intrapersonal Intelligence),指个 体认识、洞察和反省 自身的能力。 15 ? 版权属北森公司,不得翻印 七种智力在个人的智力结构中都占有重 要的位置、处于同等重要的地位。 每个人都同时拥有相对独立的七种智力, 而这七种智力在每个人身上以不同方式、 不同程度的组合使得每个人的智力各具 特点。 对于世界上的每一个人来说,不存在谁 更聪明的问题,只存在不同的个体各自 在哪个方面聪明以及怎样聪明的问题。 每个人都是独特的,同时,每个人又都 是出色的。 16 ? 版权属北森公司,不得翻印 练习:我愿意与。。。样的人 共事 请例举你愿意与之共事的人的特 质,并在小组中进行讨论,看看 大家最重视的特质都有哪些。 17 ? 版权属北森公司,不得翻印 技能的分类 辛迪·梵和理查德·鲍尔斯 (Sidney Fine And Richard Bolles)将技能分为三种类型: 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能(或称通用技能, transferable skills) 18 ? 版权属北森公司,不得翻印 1. 专业知识技能 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 一般用名词来表示。 不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培 训。 它的重要性常常被夸大。 技能的组合很重要 19 ? 版权属北森公司,不得翻印 专业知识技能的获得 专业知识技能并非只能通过正式专 业教育才能获得。它的获取途径包括: 学校课程 课外培训、辅导班、自学 专业会议、讲座或研讨会 资格认证考试、证书 上岗培训 爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责 20 ? 版权属北森公司,不得翻印 练习:他人眼中的我 向你身边的亲朋好友询问一下: 如果让他们用三到五个词来形容 一下你,他们会说什么? 21 ? 版权属北森公司,不得翻印 2. 自我管理技能 经常被看作个性品质,被用来描述 或说明人具有的某些特征。 以形容词和副词的形式出现。 可以从非工作生活领域转换到工作 领域。需要练习。 在工作中对取得成就和处理人际关 系是不可缺少的。“它们是成功所 需要的品质,是个人最有价值的资 产。” 22 ? 版权属北森公司,不得翻印 3. 可迁移技能 就是你所能做的事,也被称为通用 技能。 用行为动词来表达。 可以从生活中的方方面面、特别是 工作之外得到发展,却可以迁移应 用于不同的工作之中。 是个人最能持续运用和最能够依靠 的技能 。 23 ? 版权属北森公司,不得翻印 练习:撰写成就故事 24 ? 版权属北森公司,不得翻印 雇主们最重视的技能 根据美国“全国大学与雇主协会” 在2002年的调查,美国雇主们最为重 视的技能和个人品质按顺序排列如下: 1. 沟通能力 7. 适应能力 2. 积极主动性 8. 专业技术 3. 团队合作精神 9. 诚实正直 4. 领导能力 10. 工作道德 5. 6. 学习成绩 人际交往能力 11. 分析和解决问题的能 力 25 ? 版权属北森公司,不得翻印 目录 我们的困惑 活动:夸夸我自己 能力的分类 技能的辨识与表达 26 ? 版权属北森公司,不得翻印 如何发现自己的成就及技能 可衡量的业绩 来自于他人的认可与反馈 通过STAR法来发现自己的成就 对照技能词汇表 使用技能问卷或技能分类卡 撰写成就故事 27 ? 版权属北森公司,不得翻印 技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能和 自我管理技能结合在一起时,就能对 个人技能提供具体的证明。例如, 清晰、生动地 + 讲解 + 高三生物课 28 ? 版权属北森公司,不得翻印 对职业技能的辨识和了解 职业技能举例:教师的可迁移技能? 29 ? 版权属北森公司,不得翻印 了解具体职业的技能要求 参考网站 – 点击“职业分类” 生涯人物访谈 30 ? 版权属北森公司,不得翻印 作业 完成CareerSky系统的职业技能测评 部分,并写出自己求职的核心技能。 完成《EUREKA技能问卷工作表》和 《工作相关能力问卷》(IWRA),确 认个人最擅长并愿意在工作中使用的 技能 完成《职业生涯规划档案》中的技能 部分 31 ? 版权属北森公司,不得翻印 相关资源 《GCDF职业技能分类卡》,北森 公司。 理查德·尼尔森·鲍利斯,《你的降 落伞是什么颜色》,中信出版社。 罗伯特·洛克,《把握你的职业生涯 发展》,轻工业出版社。 32 ? 版权属北森公司,不得翻印

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